Question

en q forma podríamos practicar la resiliencia en al guna situación difícil q estemos en frentando en lo personal familiar o como comunidad​

Answer 1

Respuesta:

Pautas para mantener un estado resiliente frente a la situación actual

Permítete tener emociones intensas sin temerlas ni huir de ellas. ...

Soluciona los problemas y libera tu mente. ...

Acepta el cambio como parte de la vida. ...

Establece metas realistas. ...

Piensa de manera práctica y constructiva. ...

Mantén una actitud optimista.

Explicación: dame coronita