en q forma podríamos practicar la resiliencia en al guna situación difícil q estemos en frentando en lo personal familiar o como comunidad
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Respuesta:
Pautas para mantener un estado resiliente frente a la situación actual
Permítete tener emociones intensas sin temerlas ni huir de ellas. ...
Soluciona los problemas y libera tu mente. ...
Acepta el cambio como parte de la vida. ...
Establece metas realistas. ...
Piensa de manera práctica y constructiva. ...
Mantén una actitud optimista.
Explicación: dame coronita
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