En nutricion, la piramide alimenticia nos sirve para dar una referecia de la proporcion que nuestro cuerpo necesita para mantener una dieta sana y balanceada. se recomienda la ingesta diaria de 55% de carbohidratos,30% de grasas y 15% de proteínas,vitaminas,minerales y fibras
¿crees que la mayoría de la gente cumple con estos requerimientos alimenticios?
¿Cuáles son,a tu parecer,las razones por las cuales algunas personas no tienen dieta balanceada?
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No
Esto se debe a que no a todos les agradan los alimentos sanos, entonces deciden comer lo que les gusta, y por lo general, son cosas chatarras
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