En nueva actividad experimentaremos nuevas experiencias para esto debemos participar activamente en toda la clase, iniciaremos con nuestra activación corporal para estar preparados a las actividades fisicas intensas. Activación corporal Iniciamos con la toma de pulsaciones Tomando nota de sus pulsaciones antes de iniciar la activación corporal, calentamos y estiramos durante 10 minutos con ejercicios dinámicos ya aprendidos en clase para luego realizar la toma de pulsaciones, descansamos por el periodo de 1 minuto y nuevamente realizamos la toma de pulsaciones. ¿Cuál fue las pulsaciones antes Iniciar tu activación corporal? O ¿Crees que ya estas para realizar las actividades físicas?
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