Question

En México, la Secretaria De Salud propuso en el año 2006 el plato del buen comer ¿cuales son los grupos que lo constituyen? escribe algunos ejemplos de alimentos de cada grupo
ayuda por favor es para hoy​

Answer 1

Respuesta:

1. Verduras y frutas.

2.Cereales y tuberculos.

3.Leguminosas y alimentos de origen animal.

Explicación:

1. R= Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, lo que permite un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.

2.R= Te aportan una fuente principal de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar, etcétera, también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros.

3.R= Proporcionan principalmente proteínas que son necesarias para el crecimiento y desarrollo de los niños, para la formación y reparación de tejidos.