Educ. Fisica, pregunta formulada por SenkuKiyotaka, hace 7 meses

En los ejercicios cuál es la diferencia entre step up y step up alterno

Respuestas a la pregunta

Contestado por keondabro

Respuesta:

A que se está refiriendo?

SenkuKiyotaka: Por ejemplo si en el step up, subo la pierna derecha, bajo la izquierda y en el step up alterno si subo primero la izquierda bajaré primero la derecha

SenkuKiyotaka: ignora eso me equivoque en explicar

SenkuKiyotaka: en el step up si subo la derecha primero bajo con la derecha primero y en el alterno si subo la derecha primero entonces bajo la izquierda primero

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