Question

¿ En las horas de sueño que se libera entre tu cuerpo y para qué sirve?​

Answer 1

Beneficios de dormir bien

problemas de salud, como las enfermedades cardíacas y la obesidad. dificultades para combatir las infecciones. problemas emocionales, como la depresión.

...

¿Por qué es tan importante dormir?

prestar atención y aprender en sus centros de estudios.

mejorar su rendimiento atlético.

crecer y desarrollarse con normalidad.

estar sanos.

Espero que te haiga servido porque me costo mucho entenderlo