EN la vida es importante hacer
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Buenas personas ser amable responsable de las cosas
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Es de suma importancia que el ser humano adopte una vida física deportiva activa para obtener beneficios a la salud.
Las actividades físicas proporcionan una serie de beneficios entre ellos tenemos:
- Aumento y estabilidad del sistema inmunológico esencial para evitar enfermedades.
- Mejora el sistema sanguíneo, mediante la circulación de la sangre.
- Fortalece los músculos.
- Trabaja las articulaciones y coordinación de los movimientos del cuerpo.
- Proporciona flexibilidad.
En la vida es indispensable la realización de las actividades físicas deportivas.
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