en la siguiente tabla se muestra la cantidad de vitaminas en miligramos que poseen algunas frutas por cada 100g.
notal: cada valor está dado en miligramos.
si un deportista necesita diariamente 120 mg de vitaminas c y 2,1 mg de vitamina B3, ¿Que cantidad de mango y mandarina debe consumir?
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datos:
por cada 100g
Mango: vitamina B3 0.7mg
Mandarina: vitamina C 30mg
400g de Mandarina necesita comer diariamente
para los 120mg de Vitamina C
300g de Mango necesita comer diariamente para los 2.1mg de vitamina B3
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