En la gimnasia rítmica se ocupa varios elementos siendo la cinta de gimnasia uno de ellos que medidas uso para su elaboración.
¿En qué situaciones de la vida cotidiana se aplica los ejercicios de velocidad?
¿Qué piensas sobre la actividad física aplicando ejercicios de resistencia?
¿Consideras importante aprender a saltar la cuerda SI o NO.
¿Por que?
¿Qué habilidades y conocimientos se desarrolla con la gimnasia rítmica?
¿Qué hay que hacer para poder realizar la cinta de gimnasia rítmica y tener un producto terminado?
¿Qué piensas sobre la actividad física aplicando los ejercicios de resistencia?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
¿En qué situaciones de la vida cotidiana se aplica los ejercicios de velocidad?
Acelerar y mantener. ...
Subir escaleras corriendo. ...
Saltar la cuerda. ...
Repeticiones en un mismo lugar. ...
Abdominales. ...
Jugar al perseguidor. ...
Sentadillas. ...
El adelantado.
¿Qué piensas sobre la actividad física aplicando ejercicios de resistencia?
La actividad física puede reducir a la mitad el riesgo de desarrollar enfermedades importantes y reducir sustancialmente el riesgo de muerte prematura.
¿Consideras importante aprender a saltar la cuerda SI o NO.
SI
¿Por que?
Saltar la cuerda nos permite ejercitar todo el cuerpo y agudizar los reflejos y la capacidad de reacción. Asimismo, ayuda a mejorar tanto la capacidad aeróbica como anaeróbica. Revisado y aprobado por la pedagoga en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante.
¿Qué habilidades y conocimientos se desarrolla con la gimnasia rítmica?
Combina ritmo, coordinación musical, elegancia y sobre todo favorece el desarrollo de habilidades motrices básicas a través del movimiento, como la elasticidad, la fuerza muscular, la flexibilidad, además de integrar el trabajo con implementos, ya sea cuerda, balón, aro o cinta que permitirán el desarrollo de otros
¿Qué hay que hacer para poder realizar la cinta de gimnasia rítmica y tener un producto terminado?
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¿Qué piensas sobre la actividad física aplicando los ejercicios de resistencia?
n general, cuanta más resistencia tenga, mayores serán los beneficios para la salud. Si quiere mejorar la resistencia, es importante que empiece poco a poco, aumentando la frecuencia con la que hace ejercicio antes de aumentar la intensidad del mismo.