en la etapa escolar hay q evitar el exceso de consumo de alimentos como:
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en la etapa escolar hay q evitar el exceso de consumo de alimentos como:
•Hamburguesas.
•Pizza.
•Comida enlatada, como las sardinas.
•Papas fritas.
•Cereales con azúcar.
•Aderezos y salsas altas en grasa.
•Pan blanco.
¿Qué alimentos debemos consumir en la etapa escolar?
•Frutas.
•Verduras y salsa.
•Yogurt.
•Sándwich de pavo o pollo.
•Queso y crema.
•Leche y cereal.
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