en la cuarentena que problemas que habia se han convertido en oportunidad
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una conexión contigo mismo(pero si estas acompañado entonces una conexión con familiares ) ,nos permite valorar nuestra capacidad de resistir, de resiliencia. Seguramente descubrirás que eres más fuerte de lo que pensabas, de soportar mucho más allá ,de lo que te creías capaz,Oportunidad para aprender a mantener una rutina diaria, te pondras en forma ,Oportunidad para escuchar y gestionar tus emociones negativas,recomendable que te obligues y mantengas horarios preestablecidos todos los días, respetando los fines de semana, con el fin de que puedas dedicarte a los tuyos, a tu vida privada, a ti.
Explicación:
:) espero ayudarte
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