en forma breve 10 prácticas que debemos implementar en nuestra vida diaria con el propósito de mantener nuestro sistema respiratorio sano
Por favor respondan bien y les doy corona :')
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- hacer ejercicios de respiración
- tomar agua
- hacer ejercicio
- hacer estiramiento
- tener buena postura
- perder peso
- ir a campos a respirar aire limpio o en casa
- evitar respirar aire tóxico
- comer alimentos como el huevo ya que ayuda a los pulmones
- hacer ejercicios de respiración
espero te sirva :)
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