En este tipo de pandemia qué tipo de carbohidratos recomendarías consumir porque.
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recomendaría alimentos ricos en carbohidratos, como los cereales y derivados (pan, pasta, arroz), tubérculos (papa), legumbres, fruta y verdura, leche y otros azucares como miel o azucar blanco. ¿porque? Los carbohidratos son una fuente de energia para el cuepo.
Saludos ^^
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