en este metodo son ejercicios en los cuales podemos desplazar el peso de una carga y a la vez que desplazamos la carga realizamos la fuerza y el musculo
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Respuesta:
se realiza cuando podemos desplazar el peso de una carga, y a la vez que desplazamos la carga (realizamos la fuerza) el músculo se contrae. Los puntos de origen e inserción del músculo se acercan mientras realizamos el movimiento. Es el tipo de contracción más utilizado y tradicional.
Explicación:
CORONA PLIS
gflgalvezruiz7:
GRASIAS Y DENADA
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