En este caso su trabajo consiste en escribir una lista de alimentos que nos pueden ayudar a una condición física helpme
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Respuesta:
Guisantes y lentejas.
Queso, yogurt y leche.
Pescado, incluido el pescado azul como el salmón o la caballa.
Huevos.
Tofu y otras alternativas a la carne a base de plantas.
Cortes magros de carne y carne picada.
Pollo y otras aves de corral.
mozshan1:
gracias
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