Question

En esta primera actividad, reflexionarás sobre el proceso de elaboración de las rutinas

de ejercicios diarios para los integrantes de tu familia realizado la semana pasada.

Para ello, pide apoyo a algún familiar, ten a la mano los productos de las dos semanas

anteriores y, luego, responde las siguientes preguntas:

• ¿Qué conceptos tuviste en consideración para determinar la actividad física idónea

que debía realizar cada integrante de tu familia? ¿Dónde te informaste o ubicaste

estos conceptos?

• ¿Qué criterios tomaste en cuenta para seleccionar los ejercicios físicos para cada

familiar?

• ¿Cuáles fueron las principales dificultades que tuviste para seleccionar los ejercicios?

• ¿Cómo elaboraste las rutinas de ejercicios en función de las características y

necesidades de cada familiar?

• ¿De qué manera participó tu familia en la elaboración de las rutinas de ejercicios?

• ¿Cómo te sentiste al haber logrado elaborar las rutinas de ejercicios?, ¿por quéEn esta primera actividad, reflexionarás sobre el proceso de elaboración de las rutinas

de ejercicios diarios para los integrantes de tu familia realizado la semana pasada.

Para ello, pide apoyo a algún familiar, ten a la mano los productos de las dos semanas

anteriores y, luego, responde las siguientes preguntas:

• ¿Qué conceptos tuviste en consideración para determinar la actividad física idónea

que debía realizar cada integrante de tu familia? ¿Dónde te informaste o ubicaste

estos conceptos?

• ¿Qué criterios tomaste en cuenta para seleccionar los ejercicios físicos para cada

familiar?

• ¿Cuáles fueron las principales dificultades que tuviste para seleccionar los ejercicios?

• ¿Cómo elaboraste las rutinas de ejercicios en función de las características y

necesidades de cada familiar?

• ¿De qué manera participó tu familia en la elaboración de las rutinas de ejercicios?

• ¿Cómo te sentiste al haber logrado elaborar las rutinas de ejercicios?, ¿por qué​

Answer 1

Respuesta:

de ejercicios diarios para los integrantes de tu familia