En esta actividad, te convertirás en un trainner personal (entrenador-a) y crearás un circuito de movimientos físicos para 45 minutos, debes calcular la cantidad de agua en número de vasos que debes ingerir y en los momentos en que deben tomarla para mantenerse hidratados durante el circuito
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Necesita 5 vasos de agua y tomar uno cada 12.5 minutos
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