en esta actividad te convertiras en un trainner personal (entrenador-a) y crearas un circuito de movimientos fisicos para 45 minutos ,debes calcular la cantidad de agua en numero de vasos que beben ingerir y en los momentos en que deben tomarsela para mantenerse hidratados durante el circulo
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Explicación:
en el tiempo de 45 segundos se nesesitan en cada 200ml y para que el cuerpo este idratado unos 500ml si son ejercicios fuertes de mano y de pies
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