en el siguiente cuadro escribe En qué consiste el desayuno almuerzo y merienda y Cómo debo alimentarme para mantener una buena salud y prevenir enfermedades??
ayuden :'(
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
El desayuno es una pequeña porción para que aguantes asta el almuerzo
El almuerzo es lo más importante y tiene que estar completo (debe de llevar carne, verduras, leguminosas, cereales y frutas, solo ponle que debe de ir completo)
La merienda (es como el desayuno) una porción pequeña para que aguantes
Como te debes de alimentar:
Debes de consumir muchas frutas y verduras, no comer mucha carne y un poco de cereales y leguminosas.
No consumir comida chatarra
(Resume lo que te importe)
Explicación:
Espero a ver ayudado ヾ(•ω•`)o
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