Question

En el siguiente cuadro, ESCRIBE algunas acciones cotidianas que realizamos o podríamos realizar para mejorar la autoestima y el control de las emociones, a finde lograr el bienestar emocional.

Answer 1

Algunas acciones para mejorar el autoestima y el controlar de las emociones, con el objetivo de lograr el bienestar emocional, pueden ser:

• Dejar de tener pensamientos negativos, de esta forma ayudo al autoestima.
• Realizar prácticas para evitar el estrés, por ejemplo: actividades relajantes. Esto me ayuda a controlar las emociones.
• Realizar mucho ejercicio para liberar emociones y tensiones acumuladas.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

:D