Educ. Fisica, pregunta formulada por narcisa06092000, hace 2 meses

En el producto final explique la importancia y beneficios de la alimentación para su salud y qué alimentos son recomendados

Respuestas a la pregunta

Contestado por MiguelinaLC
1

Explicación:

Una alimentación saludable significa que aporta todos los nutrientes importantes y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. ¿Y cuáles son esos nutrientes esenciales?, pues son: las proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales y agua.

QUE ALIMENTOS SON RECOMENDADOS:

Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas.

Jitomate.

Huevo.

Leche.

Espárragos.

Manzana.

Avena.

Aguacate.

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