En el huevo, dónde está la grasa y dónde la proteína?
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El huevo es un alimento sumamente saludable y nunca debería faltar en una dieta. Con 85 kcal, un huevo estándar de unos 60 g aporta unos 6 g de proteína, la misma cantidad de lípidos (grasa) que se concentra en la yema.
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strauberrymilcz:
Espero te haya servido! :D
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La yema es la parte que más nutrientes y menos proteínas del huevo contiene mientras que la clara es la que aporta más.
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