Educ. Fisica, pregunta formulada por yubraskat14, hace 8 meses

en el CrossFit que se trabaja

mamaniuriel418: El trabajo de la fuerza muscular de todo el cuerpo

Respuestas a la pregunta

Contestado por sebastianperezllanos

Respuesta:CrossFit, beneficios e inconvenientes. Agilidad, flexibilidad, velocidad, coordinación, resistencia cardiovascular y respiratoria, fuerza, equilibrio, potencia, precisión y fortaleza. ... En cambio, el CrossFit trabaja, mediante distintos tipos de ejercicios, los diferentes grupos musculares en una misma sesión

Explicación:

Contestado por adontsmile

Respuesta:

Resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio y precisión

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