en cuantos alimentos podemos encontrar la energía necesaria para la realización de las actividades de la vida diaria y practicar deporte
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta: los alimentos que tienes que tomar antes de hacer ejercicio son los energeticos: frutas(mango,banano,etc), choclate, galletas, cereales, etc.
AnnalyDiaz9:
GRACIAS
Contestado por
0
Respuesta:
- Alimentos integrales
- Frutos secos
- Avena
- Platano
- Huevo
- Semillas y pipas
- Espinacas
- Higos
- Ajo
- Agua
- Etc.
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