Química, pregunta formulada por odalys0404, hace 1 mes

¿En cuánto tiempo y hasta cuántos kilos es recomendable bajar/subir de peso sin afectar la salud de mi cuerpo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por carolinajohana0902

Respuesta:

no existe una regla fija que diga que haya que perder 'equis' kilos al mes, pero hay que tener en cuenta que lo más saludable es no perder más de un kilo en 7 días o por semana.

Así que procura alimentarte bien y hacer ejercicio regularmente para tener un cuerpo sano y una buena salud

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