Educ. Fisica, pregunta formulada por minchonuila, hace 11 meses

en cuanto tiempo se activa resistencia

Anaerobica alactica

Anaerobica lactica

Resistencia aeróbica

Respuestas a la pregunta

Contestado por benjamincardenas1213

Respuesta:

Si el objetivo también es perder grasa corporal, los atletas deben ejercitarse por lo menos de 30 a 60 minutos. Los atletas que no están en forma deberán empezar con menos cantidades de ejercicios. Pueden agregar más tiempo poco a poco a medida que mejora su resistencia

Explicación:

que te sirva (=

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