Educ. Fisica, pregunta formulada por rodrilunaaaaoficial, hace 8 meses

en cuanto la elongacion en educacion fisica:

1) ¿Qué es la elongación?
2) ¿Qué diferencia hay entre elongar y estirar?

aiudaaa xd

Respuestas a la pregunta

Contestado por mirandauwu99

Respuesta:

Es:

no sé la verdad perdon

morena9766: El concepto de elongación hace referencia a un estiramiento o una dilatación. En el marco de la actividad física, se llama elongación al ejercicio que se lleva a cabo con el objetivo de estirar un músculo. 2_El concepto de elongación hace referencia a un estiramiento o una dilatación. En el marco de la actividad física, se llama elongación al ejercicio que se lleva a cabo con el objetivo de estirar un músculo. La elongación es necesaria antes de la realización de un esfuerzo intenso.

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