en cuanto la elongacion en educacion fisica:
1) ¿Qué es la elongación?
2) ¿Qué diferencia hay entre elongar y estirar?
aiudaaa xd
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Es:
no sé la verdad perdon
morena9766:
El concepto de elongación hace referencia a un estiramiento o una dilatación. En el marco de la actividad física, se llama elongación al ejercicio que se lleva a cabo con el objetivo de estirar un músculo. 2_El concepto de elongación hace referencia a un estiramiento o una dilatación. En el marco de la actividad física, se llama elongación al ejercicio que se lleva a cabo con el objetivo de estirar un músculo. La elongación es necesaria antes de la realización de un esfuerzo intenso.
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