Question

en bi
Actividades
1. Mencione 5 beneficios de realizar
uno buen calentamiento antes de un actividad física ​

Answer 1

Respuesta:

Aumento del rendimiento y la velocidad de la contracción muscular. Mejora de los reflejos y la actividad en los circuitos neuronales en la transmisión de los impulsos nerviosos. Aumento de las capacidades de todos los órganos sensitivos. Mejora del metabolismo general, ordenando las distintas fuentes de energía.