En algunos casos, por el afán de ser aceptados por nuestra familia y amigos aceptamos hacer cosas con las que no estoy de acuerdo y que me afectan. Pregúntate siempre ¿Cómo me siento ante esta petición?
¿Estoy de acuerdo o no? ¿Esto es positivo o negativo para mí?
Situaciones en que dije SÍ cuando quería decir NO:
Pensamientos y emociones que me hacen decir SÍ cuando quiero decir NO:
Cómo me siento luego que digo SÍ cuando en realidad era un NO:
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hsnxksjsbshskshzhdmzmzjajhsus
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