Empezaremos por movimientos articulares: abre y cierra brazos, rota hombros hacia adelante y hacia atrás, rota la cader los costados y en círculos, eleva las piernas alternadamente hacia adelante, intentando estirarte hasta donde tu cue permita. Repite el mismo ejercicio, ahora hacia atrás. Para terminar, alternadamente al
ayuuuuuudaaaaa
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listognzbzbzksnsbzbsvsbsbsh
sleyterleon:
ayúdeme porfaa
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1
Respuesta:
what
Explicación:
jajajaja jajajaja wey que hay que hacer
por que cres que lo puse en esta aplicasion
por que no se que hacer
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