Question

Empecé hacer ejercicio en casa esta cuarentena y empecé por flexiones pero al rato me empezó a doler el abdomen es porque? Y como debería resolver eso?

Answer 1

se debe a que tu cuerpo no esta acostumbrado a ese tipo de ejercicios, el dolor cedera solo debes seguir tu misma rutina de ejercicios

Answer 2

Respuesta:

Probablemente estés haciendo el ejercicio de forma incorrecta o tienes un dolor que no se relaciona con el ejercicio como un dolor estomacal.

Explicación:

Podrías buscar vídeos de como realizar una flexión correctamente.