Emite juicio crítico sobre la importancia de realizar ejercicios de resistencia anaeróbica. Ayudaa porfavor es urgenteee
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La importancia de realizar ejercicios de resistencia aeróbica es: mucha, ya que, sin una adecuada resistencia anaeróbica, ningún deportista podrá rendir en un 100 por ciento, encontrándose en franca desventaja con respecto a los que sí cuenten con ella. Asimismo, una mala resistencia anaeróbica, puede poner en riesgo no solo la competencia, sino la salud misma del deportista, provocándole acidez en la sangre. Algunos ejercicios, como las planchas o los abdominales, son bastante efectivos para la resistencia anaeróbica.
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