Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 5 meses

elongan al hacer ejercicio?al principio al final?porque?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por sandraencina197
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Respuesta:

Cuando acabamos de hacer ejercicio nuestro organismo libera ácido láctico a través de los músculos. Este se cristaliza y crea fibras rígidas. Es importante estirar para acabar con esta rigidez y prevenir futuras lesiones.

Explicación:

de nada dea

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