Educ. Fisica, pregunta formulada por anto982007, hace 2 meses

Elongación, concepto, tipos de trabajo, ejemplos.

Respuestas a la pregunta

Contestado por lechbem714513283

Respuesta:

El objetivo de los ejercicios de elongación es estirar los músculos. Esto permite al cuerpo mantenerse flexible, lo que ofrece más libertad de movimiento para realizar deporte y más agilidad para hacer cualquier actividad diaria (agacharse, subir escaleras, coger pesos

Explicación:

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