Elije 3 técnicas que utilizas en tu vida cotidiana y enumera las pasos para la realización de cada uno
Respuestas a la pregunta
Respuesta buenos mis tecnicas serian la manera de lavar los platos la manera de lavarme los dientes y la manera de sentarme
Explicación: 1.-lavar los platos /primero lo que hago acomodoar ya sea los platos tazas entre otros/primero les pongo la lavalajilla a todo/luego lo enjuago/siguiente al ponerlos en el escurridor los apilo de menor a mayor en tamaño/ la tecnica consiste en que para que no ocupe mucho ya que si pongo primero lo grande no habra mucho espacio en lo que queda de arriba en cambio si yo lo hago biseversa lo pequeño no ocupara mucho y podre poner cosas mas grandes poco a poco funciona muy bien 2.-la manera de lavarme los dientes/primero voy al baño obiamente/luego mi cepillo que esta guardo para no tener germenes pegados del aire / le pongo pasta dental para luego meterlo en mi boca/hago las manibras de limpiesa / pero aqui viene la parte interanse no me enguago ahi terminaria /la tecnica aqui consiste en que Enjuagarse la boca elimina la capa protectora de flúor que deja la pasta de dientes sobre las piezas dentales. Estonos garantiza horas de protección adicional. Es recomendable que bebas agua antes de cepillarte los dientes para mantener esa película por más tiempo. ahora la ultima 3.-la manera de sentarme/primero me siento ya sea por cualquier cosa /al sentarme/tengo la espalda recta no como una regla pero decentemente no se si la consideres como una tecnica/pero es que mucha gente no lo usa 4,-BONUS.- la verdad es que no se si consideras la 3 o otra como una tecnica asi que para asegurame de que tengas 3 te doy esta de llama la tecnica 4-7-8 en bien facil practicamente toda persona lo puede hacer en minutos primero respiras 4 seguntos *lentamente seguido de mantener la respiracion *con calma por 7 segundo /por ultimo votar el aire por 8 segundos /repite esto por 3 o 4 veces luego de hacer esta tecnica te sentiras con menos estres y alivido con el aire llegando a todos tus musculos *musculos relajados/ ESPERO TE SIRVA CUALQUIER DUDA ME HACES UN COMENTARIO