elija un deporte específico y menciona el momento exacto donde se evidencia u observa cada capacidad básica de movimiento
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Respuesta:
natación
Explicación:
la natación es un deporte completo. Ya que se utiliza la musculatura de las piernas, el tronco y los brazos. Además, aunque es un deporte de bajo impacto, ejercitarte en el agua también genera una resistencia en el agua lo que puede ayudar a formar y mantener músculo
1. te da resistencia en brazos y piernas
2. fortalecerá tus pulmones
3. tienes más fuerza en brazos y piernas
4. trabajas todo tu cuerpo dándole más fuerza y resistencia
5. ganas velocidad bajo el agua
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