Question

elija cada uno de los beneficios de la actividad física y desarrollelos con un mínimo de 10 renglones cada uno

cerebro:
fuerza:
autoestima:
intestino:
peso:
pulmones:
huesos:
corazón:


me ayudan xfaaaaa​

Answer 1

Explicación:

cerebro: capacidad de concentración, mantener la materia gris, tener buena memoria,reduce ansiedad alivia estrés y previene depresión ,ayuda a las funciones ejecutivas, flexibilidad congnitiva, frena el envejecimiento cerebral

fuerza:ayuda en la densidad osea, posible disminución del osteoporosis o fracturas,protegiendo las articulaciones menos riesgo de dañarse , puede recistir trabajos intensos, mantener los órganos internos

autoestima:te llena de energía ,beneficia tu mente,reduce niveles de estrés y depresión,te alegra la vida.

intestino:regula los hábitos de evacuación y previene estrenimiento, la diverticulosis, y menos riesgo de tener cáncer de colon

peso: reduce presión alta y baja kilos ,bajar de peso, quita obesidad y sobrepeso , menor riesgo de contraer diabetes o prediabetes.

pulmones:el oxígeno entra a los pulmones,mejora la capacidad de transporte de oxígeno al pulmón,elimina desechos de la actividad celular.

huesos: mejora la circulación sanguínea ,posible disminución de la osteoporosis,menor riesgo a daños en el hueso, densidad osea ,

corazón:modera el músculo cardio y musculo del corazón para bombear sangre a los pulmones y el reto del cuerpo