Elige algunos ejercicios que consideres adecuados para que organices y mejore tu rutina:
Matiasyepo:
bro dale mejor respuesta please
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hacer ejercicio comer sano salir a pasear de vez en cuando dibujar ponerse a ver videos etc
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Respuesta:
-Movimiento de rodillas
-Círculos con la cadera
-Elevación de brazos
-Saltar abriendo y cerrando piernas
-Talones al glúteo
-Correr hacia atrás
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