Question

Elementos quimicos de la espinaca y brocoli

Answer 1

Respuesta:

          espinaca

Magnesio 79 mg (21%)

Manganeso 0.9 mg (45%)

Fósforo 49 mg (7%)

Potasio 558 mg (12%)

         brócoli

Calorías 38.

Proteínas 4,4 g.

Grasa Total 0,9 g.

Carbohidratos 1,8 g.

Fibra 2,6 g.

Calcio 56 mg.

Hierro 1,7 mg.

Magnesio 22 mg.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

espinacas y brócoli hierro y potasio

Explicación:

ya que el los doctores te lo recomiendan cuando te sientes debil