Educ. Fisica, pregunta formulada por rolandovalero15, hace 19 días

elementos de la preparacion fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por ethanh92010
9

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

espero que te sirva :3


rolandovalero15: bueno
ethanh92010: ok
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