Elemento que debe consumirse en bajas cantidades para evitar el riesgo de la hipertensión arterial !
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Es más frecuente que aparezca si la persona es obesa, tiene una dieta rica en sal y pobre en potasio, bebe elevadas cantidades de alcohol, no tiene actividad física y sufre estrés psicológico.
Se debe consumir en bajas cantidades:
Sal
Dulces
Carnes rojas
Soda
Alcohol
Tocino
Alimentos fritos
Productos lacteos
Se debe consumir en bajas cantidades:
Sal
Dulces
Carnes rojas
Soda
Alcohol
Tocino
Alimentos fritos
Productos lacteos
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