elegir dos partes del cuerpo y el describir un ejercicio de flexibilidad
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Respuesta:
¿Cuáles son los ejercicios para desarrollar la flexibilidad?
El yoga, pilates o tai-chi son tipos de ejercicio que trabajan la flexibilidad para evitar que tus músculos se acorten y tus articulaciones se vuelvan rígidas. El yoga, pilates y el tai-chi son tipos de ejercicio que se centran en la flexibilidad y la plasticidad de tu cuerpo.
Explicación:
puedes elegir tu cintura o asi
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