Elegimos dos actividades para practicarlas de manera interdiaria y las incluimos en el plan semanal de actividades físicas que ya venimos practicando desde la primera experiencia. Nuestro plan también servirá como insumo para nuestro producto final.
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Espero te sirva
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monchiemo:
muchas gracias ^^
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Podemos expresar como actividades para practicarlas de manera inter diaria que incluiremos en el plan semanal de actividades físicas que ya venimos practicando desde la primera experiencia, las siguientes 2:
- Saltar la cuerda, la cual realizaremos por un tiempo de 15 a 20 minutos.
- Levantamiento de peso, el cual consistirá en levantar peso de forma correcta por sesiones de 10 repeticiones en 3 ocasiones, sin levantar mas del 30% de nuestro peso.
Para conocer mas visita: https://brainly.lat/tarea/43156673
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