Ciencias Sociales, pregunta formulada por floresmari197901, hace 10 meses

elavora un plan de dieta saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por gibrancontrerasoso

13

Respuesta:

Explicación:

Mantenerse en el peso ideal. ...

Aceite de oliva como grasa principal. ...

Lácteos desnatados. ...

Evitar la grasa saturada. ...

Comer más frutas, verduras y hortalizas. ...

Comer más cereales integrales y legumbres. ...

Mejor carne de ave y pescado. ...

Hasta 3-4 huevos enteros por semana.

floresmari197901: muchas gracias

sonic400: gracias ☺️

sonic400: tu no eres un youtuber ??

fernando1502: si bales xd

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