Elaboro una propuesta de calendamiendo especifico tomando el ejemplo presentado pudiendo elegir un deporte que sueles practicar recordando las indicaciones mas arriba
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Explicación: DESCRIBE BREVEMENTE
CALENTAMIENTO GENERAL
En el calentamiento general se realizan ejercicios de todos los tipos , desplazamientos , movimientos articulares , ejercicios de coordinacion , carreras saltos etc
CALENTAMIENTO ESPECIFICO
se realiza , despues del general y contiene ejercicios propios de un deporte o actividad determinada
DURACION DE UN CALENTAMIENTO
el calentamiento puede durar desde 10min , en caso de un calentamiento general , hasta 30.40 minutos sise trata
cierre
Que aprendi hoy
aprendi hoy sobre los tipos de calentamiento
Me parecio importante aprender sobre el tema
si me parecio importante
Que dificultades tuve con la clase de hoy
ninguna dificultad
espero que les sirva............
D
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