elabore una investigacion sobre el dia mundial de las actividades fisica y escribe una reflexion en torno al tema
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
el día mundial de la actividad física es el 6 abril
Explicación:
la reflexión que yo tengo es que la actividad fisica es buena para tu cuerpo osea estás haciendo actividad física todos los días como por ejemplo subir la escaleramovimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.
Espero te sirva amig@.
Respuesta:
La Organización Mundial de la Salud promueve el Día Mundial de la Actividad Física, definiendo esta última como "todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas". La práctica regular de actividad física, conjuntamente con buenos hábitos alimenticios, pueden ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones asociadas con el sobrepeso y la obesidad. Se recomienda realizar 30 minutos diarios de ejercicio para preservar la salud física y emocional
Explicación:
espero que te pueda ayudar
si es asi me pondrias corona pliss