elabore un plan de calentamiento con 5 actividades y una duración de 15 minutos, teniendo en cuenta las fases del calentamiento
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
1 Trotar
2Saltar soga
3 Hacer planchas
4 Correr
5 Para finalizar pudes hacer algunos ejercicios de yoga, respiracion y exalación
Recuerda hidratarte y realizar el aseo personal despues de hacer la rutina de ejercicios
Explicación: espero te ayude mi respuesta
pascualpacheco165:
graciassssss
Otras preguntas
Exámenes Nacionales,
hace 1 mes
Castellano,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 7 meses