Question

Elabore un plan de actividades que podría realizar con un niño de 0-6 años en el que se establezca un horario para la ejecución de las actividades

Answer 1

Respuesta:

Los padres tendrían que crear un horario según el tiempo, por ejemplo:

De 4 a 5 pm. El niño puede hacer actividades efectivas pero con  10(segundos de ejercicio) y 30(de descanso) esto puede variar según la persona.

Ejercicios:

-Jumping jack.

- Sentadilla (simple sin salto.)

- Talones hacia los glúteos.

- Salto de cuerda.

-  Rodillas hacia los pechos.

Recuerda que también podría hacer 1 hora de deportes. La intensidad y el tiempo puede aumentar según la edad.

Espero haberte ayudado, por favor no te olvides de dar coronita :).