Elabore un párrafo indicando las acciones que podría tomar para contribuir a que las
células del cuerpo puedan funcionar de la mejor manera.
alguien me puede ayudar por favor el trabajo es para mañana .!
Respuestas a la pregunta
Es conveniente tener una buena alimentación, sana y equilibrada que proporcione todos los nutrientes necesarios para que nuestras células funcionen correctamente. Las proteínas (de alimentos como huevos, carnes, pescados...), los carbohidratos (en el pan, las frutas y verduras...), el agua (a ser posible 8 vasos al día), asegúrate de consumir las grasas “buenas” o monoinsaturadas, presentes en los frutos secos, la palta y pescados como el salmón o la caballa, en lugar de saturar tus niveles de colesterol o triglicéridos con frituras y comida procesada, las vitaminas y los minerales son totalmente esenciales, como el potasio y el calcio...
En resumen, un dieta sana y equilibrada es imprescindible para que las células del cuerpo humano funcionen correctamente.