Elabore un compromiso para no ser dependiente de la tecnología y manejar sus emociones adecuadamente.
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A continuación se elabora un compromiso para no ser dependiente de la tecnología y manejar las emociones adecuadamente:
- Me comprometo a utilizar la tecnología de una manera responsable y consciente en todo momento, evitando tener una dependencia de la misma. Asimismo, me comprometo a practicar distintas estrategias emocionales en pro de manejar mis emociones de forma correcta.
¿Por qué es importante no ser dependiente de la tecnología?
Esto es crucial para emplear la tecnología de una forma adecuada y eficiente y, asimismo, evitar distintas situaciones negativas.
¿Por qué es importante manejar correctamente nuestras emociones?
Gestionar adecuadamente nuestras emociones permite que llevemos una mejor vida y que podamos tomar decisiones más prudentes en distintos contextos.
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